食事が取れない時の
手軽に摂取するエネルギー源のおすすめで
パーソナルトレーナーのあやさんから
「棗（ナツメ）はどう？」
っとアドバイスをもらいました。
早速、ドライフルーツ売り場で「デーツ（棗）」を手に入れてちょこちょこ食べてます。
なかなか「デーツ」（→ドライフルーツ売り場に行くとこの名前）のバリエーションはあまりなくて、家で食べるストックがなくなったら売ってそうなお店で色々お試し中なんです。
そういえば！っと思い出し
ご近所にあるHIGASHIYAの棗バターを思い出しました。
棗にバターが挟まれてる、美味しい一口菓子はあまり自分用に手にしてこなかったのですが、棗に凝り始めた私は久しぶりに食べたくなっちゃいました。
やっぱり美味しい。
いろんな棗を探っていきたいぞ。
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