思うように考えがまとまらなかったり
予想よりはるかに時間がかかってしまう出来事があって
それ以外にも「やらなくちゃ」いけないことが
続いていると
・
気持ちがあっぷあっぷしてしまう・・・
・
そんな時に
何か「ひとつ手放してみる」選択肢。
・
やり抜くこと、好きだけど（スッキリする）
限界の時は
やるはずだったことを「ひとつ手放す」
やさしさも、あり、と思う。
・
手放すことを決めたら
（この決めるタイミングが難しい）
物理的なことは
計画し直して
リカバリーすればいいのだ。
（そうなのだ・・・！と自分に言い聞かせる）
・
（あ〜できなかった・・・守れなかった・・・）
という想いは
気持ちを前向きに切り替えたらいい。
・
明るい前向きさは
何よりもすごいエネルギー
・
切り替えて、進んだ次が元気な方が
数倍いいことがある。
・・・
今日あべは、そんな1日でしたよ。
・
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