いろんなことを
いろんな側面で考える
私たち人間の思考…
今この瞬間
「考える」ことができるのは
たった1つのことなのに
その瞬間・瞬間で違う内容の
「思い出すこと」・頭に出てくる「やるべきこと」が
フラッシュライトのように
行き来すると
混乱してしまったり
気持ちが焦ったり
してしまうのかな…
と
わたしの解決法は
いつからか
「紙に書き出すこと」
にしてみました。
これがとっても効果的で
オススメ！と思っています。
案外、書き出してみると
同じことをぐるぐる
考えているだけだったり
それが自分をヒヤヒヤさせる
「気が気じゃない気分」を
生み出していることがある、と
気がついたのです。
（忘れたくないから）何度も同じことを考えるだけで
なんだか複雑なような気分になって
気分だけがソワソワしちゃってた
というわけです。
・
まずは書き出すことが大切なので
思いついたらメモ書きをして
メモをまとめて
同じ案件にポストイットに書き出します。
書き出したら頭に残さないようにして
というより、残らないようになるので
（これが結果的に、とってもいいんです♪）
気持ちが楽になります。
・
そして今は
そのメモの同じような内容のものでまとめて
同じグループを
同じ色のポストイットに書き直してみる
というところに辿り着きました。
例えば
・買うもの＝グリーン色・ポストイット
・仕事）みんなに伝えないといけないこと＝蛍光ピンク色・ポストイット
・仕事）忘れてはいけない作業＝ブルー色・ポストイット
・仕事）予定・約束＝蛍光イエロー色・ポストイット
というように。
これをすると
考える整理が
昔より随分できるようになって
すごく役立っているんです！
・
前置きが非常に長くなってしまいましたが
そんな理由で
わたしには「多色のポストイット」(最低６色）
が欠かせなくて
こんな『ポストイット専用お道具箱』に入れて
仕事道具を楽しんでいます
というお話でした….
（大変、前置きが長く失礼いたしました）
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