朝目が覚めて
今日もあたらしい1日がはじまる
あれとこれとそれと・・・
「今日」やらなくちゃいけないことが
いくつもあるんだ
朝のコーヒーは
できるだけ美味しいコーヒーがいい
最近はコーヒーを飲んで
ハチミツをスプーンで
すくってなめてる
ハチミツは身体に無駄のないエネルギーに変わる
ときいたから、これまで血糖値を上げてくれてたおともの
シナモンロールから「ハチミツ」にのりかえてみました。
朝の時間は
コーヒーとハチミツと1日のスケジュールの考えごと
本日は
思わずそわそわしちゃう密なスケジュールで
それを考えると
朝から余計な心配も生まれてしまいます
余計な心配はホントに「余計」なのだ！
この重ねづけで穏やかなきもちの準備
たいせつなきもちの中にひそむざわざわを排除
鏡でもう一回見て
エネルギーがわいてきて
うん、がんばれるって感じ
写真：野沢朋央
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