マイ・ボルスター。
少し硬めの大きなクッションみたいなもので
この上に背中を乗せて
仰向けになると
背筋が伸びてとても気持ちいい…
カインズのボルスターが
価格も良くて硬さもいいと聞いて
オンラインで購入しました。
ネイビー色というのも好き。
朝、このボルスターを使って
仰向けになって目を閉じます。
ストレッチをしながら
朝の寝起きの切り替えタイム。
今日もこころ穏やかに1日をすごそう：）
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