頭の中を忙しくしないように
ぼーっとしたり
身体を休ませるために
眠ったり
フル回転の後は
少しでもそういう時間を大切にしよう
っとここ数年は特に
気に掛けるようになりました。
忙しい時や
頭を使わないといけない時こそ
ちゃんと身体が使えるようにしないと
意味がないんだな
と、自分自身がどこかの地点で気づいたようです。
朝起きた後、眠る前の洗顔に。
ゆっくり浸かるバスタイムに。
お気に入りの香りがいくつかあって
ナチュラルローソンに寄ったついでに買い足しました。
リピートしてる香りグッズ。
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