なんと1日が
あっと言う間に過ぎ去ってしまうものでしょうか。
今、私が座っているデスクの前は
とても大きな窓で
月の動きが良く見える位置なんです。
朝起きて「さあ、今日もがんばるぞ」っと
スタートしたと思ったのに
もうこんな時間を迎えてる。
今日は、カレンダーを見て
あと2年後のタイミングについて考えていたんです。
2年、長いなぁ
なんて思うのだけど
2年前を振り返ると
ついこの間の出来事で
ということは
2年先はあっという間なんだ
と思うようにしたら
今日やれることをしっかりやるだけだ
なんて思い直すきっかけになりました。
・
そして再び感じる
あっという間の1日を、いかに過ごすか。
という課題。
・
できるだけ不快な感情を持つ時間を短くして
そのために
気分の切り替え上手を意識して。
うれしい、楽しい
わくわくする
美味しい
仲間を大切にできる
笑える
こんなことがいっぱいある方がお得なんだろうなぁ
絶対にそう！！
っと自分の心の中で声が湧き上がります。
・
お土産でいただいた名古屋のお菓子
美味しかったなぁ〜！
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