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地球温暖化で、毎年水害が起きていて
週末の九州・熊本豪雨に見舞われている方々に心が痛みます。
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まだ雨も続き不安な状況ですが
どうか身を守られて、これ以上の被害が最小限であることを
願うばかり…
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東京は湿度と気圧でなかなか体がこたえますが
自分の気持ちの「許しスイッチ」を見つけて
うまく乗り越えて行くぞと気を新たにしている今日。
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こんな気候だと
「水分」がわたしのソレ（許しのスイッチ）になってくれる模様です。
固形物を摂取しずらい体になるので
水分摂取に（うふふ）という気持ちを持っていたいという意味です。
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贅沢にメロンを１玉いっきに切って（←これがポイント）
パクパク食べれるサイズにしておいて
「よ〜し、こんなにたくさん食べてもいいんだぞ」
みたいな、うれしさ。
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結局そんなに食べれないので
また冷蔵庫で寝かせるんですけどね。
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でも食後の
「は〜〜っ。思いっきり季節ものを食べた」
という、贅沢感。
普段はやらないおこないが
こころの許になって活力になる時って
ありますよね？！
大切〜っと思います。
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