自粛になってから
（さかのぼれば去年からになりますが・・・）
座る時間が多くなったため
運動不足が輪をかけて身体を動かさなくなってしまったせいで
眠る時の寝つきに時間がかかるという
これまでのわたしには信じられないような
できごとが続きまして
・
ついに
・
昨日YouTubeで
Deep Sleep Relaxation Music という
ベットで目を閉じながら聞く音楽をつけて
眠ってみました…..(!!)
・
３時間もある音楽で
（ちょっと大丈夫かな）
と思いましたが
おそらく10分もせず
眠についていたようで
全く覚えていません。
（スムーズに眠れてる・・・!!）
・
それでですね・・・
・
肝心な寝起きは
な、なんと
・
目覚めがめちゃくちゃよかったんですーーー！！！
・
びっくりもなにも
本当にとっても気持ちの良い朝で
・
スッキリしています！！！
こんな素敵な
気分が軽快な時は
装いもインスピレーションが湧いてきます。
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今日の「好き」な組み合わせはこちら。
つけた感じはこんな感じです♪
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この朝のスッキリは
音楽のおかげだったのだろうか
どうなんだろうか
っと
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こんばんも
眠る時に音楽を試してみることに
ものすご〜く
ワクワクしています。
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