人とうまく意思疎通が取れなかったとき
気になることがあったとき
誤解が生じてしまったとき
考えすぎて落ち込むより
「次は０からコミュニケーションしてみよう」
っと思い改めて
一旦忘れると
いつまでも引きずらなくて安心する
・
そのあとは
自分の中の「うれしい」を貯める番！
うれしい気持ちがあるだけで
自分の表情もかわるし
それが結果的にいろんなことを変えてくれる気がした
今日この頃です。
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