いつも100%のやる気に溢れていたら
とても素晴らしいことだけど
どうにもこうにも
自分をコントロールしにくい日だって
あったりする。
やる気が出ない日だってあるよ、ある・ある…!!
そんな時は
1時間に５分、10分はボーッとする時間を作ったり
やる気が出ない気分を、いったん置いておいて
やらなくちゃいけないこと（例えば仕事）を
淡々とやってみる。
休日だったら、思いっきり何もしなかったり：）
「やる気が出ない」と思いすぎず
そのことに、あまり執着しないことが意外と特効薬なのかもなぁ。
執着せず、ただ淡々と今を過ごす。
私の場合は、つい考えてしまうタイプなので
執着しそうになったら
アクセサリーを触って「あ、考えすぎないんだった」
っというのをお決まりのパターンにしています：）
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