思いがけなく哀しい言葉を受けた時
とっても不親切で嫌な気分になった時
ああ、いやだなぁ
と
一気に気分がざわざわして
気持ちが暗い方に行ってしまう瞬間。
こんな時はできるだけ早く
気持ちを切り替えて
突然やってきた嵐を
すり抜けてあげたい。自分の大切なこころのために。
そんなこともあったな
程度に思えうよう
自分の気持ちを一方的に傷つける要素を
こころの中に入れちゃいけない。
忘れよう！
そうだ違うこと
楽しいことを考えよう！
：）
そんなことって、実はものすごく大切と思う。
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