土曜日は朝ゆっくりのことが
多かったけど
今日は比較的早朝から活動的です。
秋から体重は太り始めて
鍼灸の先生はすぐにお気づきになられました。
洋服の着心地が変わってしまったし
気になることは尽きないけれど
鍼灸の先生に
「免疫が上がるから良しにしましょう、冬だしね」
っと言ってもらって
「免疫上がる」の言葉にすがっている私。
だけど、おかげさまで
風邪をひいていないし
何よりも体が力強く動くようになりました。
これって体重増加の良いところなのかしら
っと思うようにして
冬はひとまず「免疫上がる」を大切にしてみる！の日。
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