今日は病院の検査から始まる1日で
ものすご〜く気分が憂鬱…
苦手なこととか
嫌なことって
なんとも言えない
不安からのザワザワ気分に
陥ってしまう。
こんな時こそ
自分に明るいエネルギーの投入を！
・
ダメだと思ったり
気になることを悪い方に考えるだけで
病が進行する話は有名なこと。
嫌なことは考えすぎない。
いいことへすぐに気分を切り替えるように
私の場合、そんな気分のスイッチは
お気に入りのアクセサリーです：）
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