ぐっとこらえる我慢どころ

日常のささやかなうれしいこと

ありのままの自分で

思いやりのこころ

こころがリラックスするひととき

捗らせたいとき

不安を和らげたいとき

思い通りにいかないとき

大切にしたいものに迷ったら

感謝のきもち

つよくなりたいとき

笑顔になる

キラッとするきもち

感銘を受けたできごと

直感を大事にしてみる

こころにときめきを忘れずに

ちょっと贅沢したいとき

こころがゆったりする時間

疲れたときは立ち止まって

隣の芝生が青くみえてしまうとき

1歩1歩前へ

まあるい気持ちでいたいとき

かなしいことを引きずりたくないとき

有意義な休日を過ごしてみる

こころにたくさんハッピーをつめて

過去の思い出にとらわれそうなとき

きもちにスイッチをいれたいとき

自分らしくいるために

うまくいきますようにって願いをこめて

悩みごとから抜け出す方法

素直さを大切に

輝かしいスタートを切りたいとき

自分に自信をもちたい日

うれしい気持ち 倍増する…！

パッと断捨離したいとき

気持ちを切り替えるルーティーン

深呼吸してこころを整理しよう

自分のご機嫌をとりたいとき

しあわせを呼び込みたい日

苦手を克服したいとき

落ち込む気分を押しのけたい日

かわいいものが好き

たのしむこころを忘れたくない日

成長したいときに

乗り越えてやるぞっていう日

苦しいなって思うときに

やさしいきもちでかかわりたい日

こころを落ち着かせたいときに

なんだかちょっと気分がいい日

ちょっとした幸せを感じたいときに