よし。と 気持ちを落ち着けて

とらわれないこころ

心配ごととの向き合い方

うれしいきもちを大切に

うれしい発想の転換。

内側にこもらない・よろこびとつながる

そのままでいい

嫌なことを追いかけすぎない練習

ここちいいを大切に

イヤーカフ・つける位置でかわる

行動してみる

自信を持ちたいときってある

キラッとしたきもち、大切に。

ささいなことで、思うこと

どうせなら楽しい方がいい

時に大きく身を委ねて

自分の内側と対話

「怒る」感情について

生きる姿勢を大切にしたい

インスタライブご視聴ありがとうございました【見逃し配信つき】

明るい妄想：）

失敗を糧に成長しようと思う

夏仕様。うまく気分を切り替えたくて

イヤーカフ みたいに使える 1.6cm と2cm のピアスに見えるイヤリング 重ねづけ

落ち込んだ気持ちを切り替えるために

こころから「ありがとう」と思ってる！

またチャレンジすればいいだけ

マスクでもつけやすい小さめフープ・イヤカフ

やる気について

楽しくなる努力

どうやって楽しく生きるかが大切

自分のこころは自分で守ろう

「アクセサリー使いの裏技集」インスタライブご視聴ありがとうございました【見逃し配信つき】

苦しさを伴う山を迎えたら

こころを燃やす・素敵な重ねづけ：）

ブレスレット２本でネックレスになる：）楽しい応用

先のことは「今」の気持ちで決まるんだ

緊張する場面で

「あきらめたくない」と聞いて振り返ってみた

変われる？変われない？

ちょっとだけ、ものの見方を変えてみる

自分を回復してあげたい

インスタライブご視聴ありがとうございました【見逃し配信つき】

それでも、ちょっと先をみて諦めない

インスタライブご視聴ありがとうございました【見逃し配信つき】

「わかりあえない」が前提

やる気が出ない日に

隣の芝生が青く見える時は

本日20:30ごろからインスタライブします ♪

小さなこころの味方